中醫藥茶

山楂搭配可緩解腰疼 山楂搭配中醫藥膳及藥茶

本文所屬類別:[藥茶養生]來源:古方中醫網 發布時間:2018-05-02 【字體:

山楂是一種常見的食物,酸中帶甜,可生吃、干制或作果脯果糕。《雷公炮制藥性解》:味甘酸,性平無毒,入脾經。主健脾消食,散結氣,行滯血,理瘡瘍。山楂之甘,宜歸脾臟,消食積而不傷于刻,行氣血而不傷于蕩。產科用之,療兒枕疼,小兒尤為要藥。

山楂除了消食,搭配其他中藥功效,擴大療效;

核桃山楂緩解腰痛

取核桃仁150克、山楂50克、白糖200克,核桃仁加水少許,用食物加工機打成漿,再加適量涼開水調成稀漿汁;山楂去核、切片,加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁后煮取二汁,兩汁合并,再放置在火上,加入白糖攪拌,溶化后緩緩倒入核桃仁汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。早晚各服一次,溫服為宜。

方中,核桃仁甘溫質潤,是傳統的補腎佳品,也是治療腎虛藥膳中常用的主料,無論是配藥用,還是生吃、水煮、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等功效,尤其善治腎虛引起的腰痛。

唐代孟詵所著的《食療本草》也有記載,吃核桃仁可以開胃、通潤血脈。山楂酸甘微溫,健胃,可促進胃消化酶的分泌,既消食化滯,又活血化瘀。兩藥同用,能使腎氣恢復、血脈通暢,使疼痛自然消散。工作繁忙的上班族運動少,一坐就是一天,長期如此容易腎虛,導致腰酸背痛,常服核桃山楂飲有一定緩解作用。

山楂菊花降血壓

高血壓患者需長期服用降壓藥,服用藥物的同時配以山楂菊花茶,能收獲意想不到的降壓效果。

取干山楂10克、干菊花2.5克,用清水洗凈,鍋中水沸后放入山楂,大火煮沸后轉小火約10分鐘,最后加入菊花煮沸,即可關火。也可取山楂片10克、白菊花5克,用開水沖泡代茶飲,每日兩次,連用一個月,也可長期飲用。

方中,山楂有較強的消導作用,能消食積、散瘀血。現代研究表明,山楂中的三萜類及黃酮類等藥物成分,有顯著的擴張血管及降壓作用,能調節血脂及膽固醇含量。菊花具有疏風清熱、平肝明目、解毒的功效,現代藥理研究表明,它能降血壓、預防高血脂,進而清神醒腦,緩解頭暈目眩等癥狀。兩者合用,有強健脾胃、降壓的作用,還可平肝疏肝,減輕長期服用降壓藥物對肝臟的損傷。

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