中醫藥茶

脾胃虛弱消化差少喝大麥茶

本文所屬類別:[用茶注意]來源:古方中醫網 發布時間:2016-10-06 【字體:

《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平……去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中。”大麥茶以其消食健脾助消化、清熱解膩之效見長,成為不少餐館里、上班族辦公桌上常見的茶飲。但大麥茶并非適合所有人,比如脾胃虛弱的人,喝大麥茶就有可能出現胃部不適,甚至拉肚子等情況。

到底什么是“脾胃虛弱”?古方中醫藥報中醫專家介紹,脾胃虛弱是由于脾胃受到多種原因的損耗,造成胃受納腐熟不力與脾運化不足引起的。脾胃虛弱包括脾胃氣虛、脾胃陽虛兩種證候。脾胃氣虛主要由飲食失調、勞累過度、大病初愈三種病因引起,癥狀表現包括面色萎黃、神疲倦怠、形體瘦弱、大便中有食物殘渣等,且病程較長。脾胃陽虛的癥狀表現主要有腹脹、食欲不振、腹痛怕冷、大便溏稀、肢體乏力等。

既然消化不好,那是不是就要消食導滯呢?答案為“否”。消食導滯針對的是食積內停等實證,其顯著特點是餐后容易腹痛、腹脹。而脾胃虛弱屬于虛證,虛證的特點是餐前癥狀明顯而餐后緩解。脾胃虛弱本身并沒有食滯腸胃的問題,如果一味地消食導滯,不但不會減緩癥狀,反而會加重病情,這就是大麥茶不適合脾胃虛弱人群飲用的原因。

脾胃氣虛者可在醫生指導下使用香砂六君子丸(湯)、參芩白術散等;脾胃陽虛多可用小建中湯、附子理中丸(湯)。平時注意腹部保暖,還可艾灸神闕、中脘、下脘、足三里等穴。飲食方面,脾胃氣虛的人宜吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子等食物。脾胃陽虛者宜吃蔥、姜、韭、蒜、胡椒等辛熱食物,平時注意保暖。春秋季節氣溫不穩定,早晚也要注意保暖,避免腹部受涼。可以適當鍛煉身體,增強體質,如快走、慢跑、保健操、太極拳等。

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